信州産の白みそと愛知県産の豆みそを ブレンドした特製だれで仕上げる、ご飯のおかずにピッタリな炒め物です。
ご家庭で用意するもの
［調理道具］フライパン
［材料］サラダ油 大さじ1
作り方
- 1
たれ以外の具材を、電子レンジで半解凍し（500Ｗ約2分）余分な水分を切る
- 2
フライパンにサラダ油をひき、具材に軽く焼き目が付くまで強火で炒める
- 3
たれを加えて、全体を絡めるように中火で炒めたら完成
※加熱による火傷に十分ご注意下さい
※解凍後の再凍結はお控え下さい
※解凍時間や火加減は目安ですので、ご家庭の調理器具に合わせてご調整下さい
| 原材料名 | 肉、キャベツ、ニンニク、肉、キャベツ、ニンニク |
| 栄養成分（100gあたり） | エネルギー00kcal、たんぱく質0.0g、脂質0.0g、炭水化物0.0g、食塩相当量0.0g |
